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DANCE
fitness
aloha
An old culture in a modern world
embracing the power of femininity.
¿PARA QUIÉN ES?
Para cualquier mujer que quiera ejercitarse mientras aprende los pasos básicos de uno de los bailes más hermosos y ancestrales en la Tierra, el “Ori Tahiti”!
Este baile es para todas aquellas que queremos un entrenamiento divertido que celebra el amor propio y la sensualidad que llevamos dentro.
¿Lo mejor de todo? No necesitas experiencia!
¿QUÉ ES?
Es un acondicionamiento cardiovascular enfocado en reducción de cintura y fortalecimiento de piernas completas y glúteos.
Trabajarás músculos, equilibrio, flexibilidad, gracia y energía. Te aseguramos que sentirás un bienestar y renovación absoluta después de cada sesión.
Quemarás ente 500 y 700 calorías por clase!
¿QUÉ NECESITO?
Absolutamente nada!
En cada sesión te ayudaremos a conseguir tus objetivos y a lograr poco a poco a dominar los pasos del “Ori Tahiti”.
Si tienes un pareu o tela que puedas amarrar a tu cadera para resaltar tus movimientos y darte más libertad está súper! Si no cuentas con ello puedes iniciar con leggins, pants, short o algo con lo que te sientas cómoda!
"It is amazing not only I’m losing weight but I know I’m winning my life back. I really cant wait to loose more lbs! Im on my way to a healthy and beautiful me."
"This is the kind of thing I was looking for. I sweat, and I don't spend the whole time looking at the clock, waiting for it to be over. The moves are fun and sexy, and not too hard to follow. I didn't get all of them the first time around, but a few more tries and I'll have it all down. Just staying in motion and doing my best gave me a nice workout."
Numbers speak
Sé parte de las cifras!